In diesem Yogakurs geht es nicht um Hochleistungssport oder darum, in kürzester Zeit möglichst viele Asanas durchzuturnen.

Es geht auch nicht darum, auf Teufel komm raus zu entspannen, wenn du dich gerade alles andere als das fühlst.

Es geht vielmehr um Verbindung.
Zu dir selbst.
Zu deinem Kern.
Es geht um das Sein.
In dir und mit dir.
Mit dem, was da ist.
Wertfrei.
In Sicherheit.